Re: [請益] 紅蘿蔔茶明目養生?

看板vitalitydiet (生機飲食)作者keygirl (長髮魔女)時間17年前 (2008/04/12 13:00)推噓0(0推 0噓 0→)

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我有風乾機剛買來的時候一直玩不過前一陣子忙到連煮飯的時間都沒有更別說玩它了XD 不過風乾機是真的很不錯如果你愛吃果乾或肉乾的話至少可以確定你吃的食物乾沒有被加些有的沒有的化學物品 ※ 引述《citrate0527 (想要去旅行~~)》之銘言： : 我也有收過類似的信件 : 家人也有自製過乾燥的紅蘿蔔據說在太陽光下是不容易曬乾 : 而且因為似乎有含果膠的關係 : 所以會有濕濕黏黏的感覺 : 胡蘿蔔素的確是脂溶性的理論上是應該是要犯後服用或如你所說的要有油脂 : 才容易吸收 : 此外以學理上來說要乾燥萃取出適量的紅羅蔔素來並不是那麼容易的事情 : 如果有的話也是很微量的 : 但如果單從養生觀點而不要求太多 : 這也是不錯的 : ※ 引述《Hinami ( )》之銘言： : : 我在網路上看到一篇文章網址如下 : : http://tinyurl.com/325suj : : 因為本身屬高度近視者自然產生高度興趣 : : 但心中又抱持著些許疑問所以上來請教各位 : : 1.營養問題: : : 之前看書得到的訊息 : : 認為食用紅蘿蔔的方法是搭配有油脂的肉類一起燉煮 : : 如單純生食或榨汁反而不易吸收營養 : : 文章內所稱直接曬乾泡茶是否也是吸收不易? : : 還是真能產生護眼的效果??? : : 2.蔬果乾燥機問題: : : 不知版上各位是否有製作過水果乾的經驗? : : 是直接在太陽下曝曬或是一定要用這種乾燥機呢? : : 我只有看過外婆曬白蘿蔔乾而且要曬三至四天 : : 我是覺得有點麻煩而且我很怕發霉= =" : : 、綜上所述對網址內的乾燥機產生了很大的興趣 : : 但還是想聽聽其他人的意見覺得這機器實用嗎? : : 希望熱心的朋友幫忙回答感激不盡^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.35.111