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[請益] 關於精力湯

看板vitalitydiet (生機飲食)作者 (好想旅行)時間17年前 (2008/05/29 13:50), 編輯推噓5(5推 0噓 4→)
留言9則, 6人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
我買了一台vita mix 打精力湯已經兩個多禮拜了 也真的讓我的便便 好解許多 打果菜汁很簡單 可是麻煩的是 每天打之前的前置作業就要浪費很多時間 倘若早上上班 睡太晚了 根本沒時間可以洗蔬果 有一個問題想請問大家 你們都是要打果菜汁之前才洗菜的嗎 還是有人菜買回來先洗洗切切分裝呢 如果回來洗洗切切分裝 可以放多久 會不會容易爛掉呢 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.171.115.195
推
05/29 20:35, , 1F
能夠現切當然是最不流失營養，真的沒時間分裝後就進冷凍庫吧
05/29 20:35, 1F
推
05/30 13:31, , 2F
我們家都一天晚上洗好切好放保鮮盒 早上打來喝
05/30 13:31, 2F
→
05/30 13:31, , 3F
前一天晚上
05/30 13:31, 3F
推
05/30 14:02, , 4F
前天洗好、切好 早上一起打 +1
05/30 14:02, 4F
推
05/30 23:48, , 5F
那請問青菜水果進冷凍約5天,打起來營養和口感還在嗎?
05/30 23:48, 5F
→
05/30 23:49, , 6F
因為家中才2口人,想要少量多樣的攝取,似乎冷凍庫是最不會浪
05/30 23:49, 6F
→
05/30 23:49, , 7F
費食材的方式了...
05/30 23:49, 7F
推
06/02 23:53, , 8F
建議是不要用刀 盡量用剝的 營養更不會流失
06/02 23:53, 8F
→
06/21 02:50, , 9F
你可以把水果冰進冷凍庫，所以只要洗蔬菜就好了
06/21 02:50, 9F
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judyn
17年前, 05/29
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