Re: [閒聊] 請問尿酸過高要如何預防及改善
※ 引述《ketersu (keter su)》之銘言：
: 痛風與其終身吃藥或者是控制飲食
: 不妨試試營養療法 補充身體可能缺乏的營養
: 我也是前幾天才發現這篇文章 目前正在嘗試中
: http://www.dharma.com.tw/X1Chinese/D32Health/H302Gout.htm
: ※ 引述《qq78 (小嬿嬿)》之銘言：
: : 我先生因為最近身體不太舒服
: : 這禮拜一去檢查血液跟照X片
: : 昨天是腹部超音波
: : 醫生就告訴他
: : 檢查看是沒有什麼
: : 結果看報告說尿酸過高12
: : 所以變成關節跟骨頭全部酸痛
: : 他本身有痛風
: : 請問要如何改善
: : 飲食方面呢
: : 謝謝
除了少吃不該吃的東西之外 優酪乳也不要喝
我自己的經驗就是 運動+減肥感覺也蠻有效
我個人就是 減了10kg 尿酸從9掉到7
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