[請益] 紅蘿蔔vs飛蚊症?
這篇有點半請教 半分享我的經驗
飛蚊症困擾我很多年 而且好像也沒什麼實際方法可以治療
醫生只跟我說不要讓眼睛太累 讓眼睛多休息 就會好轉
網路上查到的資訊也是這麼說 似乎沒有藥物或民俗療法
可以有效的治療 所以我也就認了 然而有一天在圖書館
看到一本有關眼睛保健的書 大概內容就是說哪些食物
對眼睛有營養(別想歪唷~) 而我當時比較關注於"阿法"胡蘿蔔素
(我不會打那個字鄉親們知道就好) 而比較常見的食物裡面
有這個胡蘿蔔素的就是(含量較多的):南瓜、胡蘿蔔、菠菜
於是我就開始常常吃胡蘿蔔跟菠菜,一個禮拜會有好幾餐都有這兩樣
最常吃的是胡蘿蔔 因為這個含蘿蔔素比較多 而且吃多好像也不會有副作用
差不多過了半年 我發現我的眼睛的飛蚊量變少 色變淡了
整個讓我很高興! 所以來這裡分享 順便請問有沒有人跟我一樣的經驗
或者說有人確定胡蘿蔔確實可以改善飛蚊症的功能呢?
不知道如何結尾的最後一行
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