Re: [請益] 馬鈴薯鮮汁療法的做法

看板vitalitydiet (生機飲食)作者 (csb0913)時間15年前 (2011/02/27 21:00), 編輯推噓1(102)
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※ 引述《QQ321 (啦勒)》之銘言: : 看到版友分享馬鈴薯鮮汁療法 : 我沒打過果汁 想打給父母喝 : 想請問馬鈴薯+紅蘿蔔+蘋果 : 馬鈴薯跟紅蘿蔔要先煮過嗎??? : 今天煮過後試打先把馬鈴薯跟紅蘿蔔煮過打汁 : 過濾雜雜 將剩下的汁再和蘋果打 : 這次就不過濾了 : 結果喝起來..稠稠的 : 請問是這樣打嗎??還是應該怎麼打?? : 怕煮了之後營養都流失了 : 麻煩賜教 請教各位達人幾個問題 1. 這三種材料都是生的,紅蘿蔔也不須煮熟嗎? 2. 需要加水一起打,還是就只用這三種材料? 3. 從網路得知的方法似乎都是榨汁,也就是要濾渣,只喝純汁, 是否可以不過濾、連汁帶渣一起喝? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.248.225.173

03/03 18:36, , 1F
我建議要過濾,因為生馬鈴薯的渣據說是難消化的澱粉
03/03 18:36, 1F

03/03 18:37, , 2F
我之前時常喝,都是喝過濾的
03/03 18:37, 2F

03/04 13:46, , 3F
感謝樓上的回應
03/04 13:46, 3F
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