Re: [閒聊] 豆類食品能不能常吃?
看板vitalitydiet (生機飲食)作者nana111111 (nana)時間14年前 (2011/12/19 19:17)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串2/3 (看更多)
※ 引述《queenbb (小熊)》之銘言：
: 我知道女生吃大豆製品是很好的
: 但是前陣子，我朋友的媽媽(愛吃豆類製品，半素食)又因尿道結石進了醫院
: 她因結石就進了二三次了(不到五十歲)
: 那家醫生說常吃豆類製品容易長結石
: 他有指說長期吃素的人都是有結石的，所以才會燒出舍利子?
: 所以像豆漿，豆花，豆輪，豆腐之類的豆類食品到底能不能常吃?
: 因為我也愛吃丫 ~~~
可以吃，但一天食用大豆蛋白質最好不要超過25克
太多會造成腎的負擔
而且最好注意不是使用基因改造的豆類
不然可能會造成身體其他的問題
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