Re: [閒聊]黑木耳
※ 引述《hellodicky (hellodicky)》之銘言：
: ※ 引述《kmegirl (我一定會幸福)》之銘言：
: : 聽說喝黑木耳很好 也可以幫助排便
: : 想準備一些當早餐喝
: : 不知道外面賣的罐裝的品質如何??
: : 空腹喝不知道會不會不好?
: 還是可以配點蔬果
: 更有飽足感且營養均衡
我都是自己煮,煮過再用果汁機打成汁,再分裝數瓶,放冷凍庫.要喝時解凍加溫.外面賣的也不錯喝,但因有加糖,我不習慣喝甜的所以自己煮.
不錯,但因有加糖我不習慣喝甜的,所以自己煮.我都是早上喝,沒有刺激性不會傷胃.
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◆ From: 175.180.120.120
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