[食譜] 柳丁pizza

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (犬夜叉、お坐り!)時間20年前 (2005/09/24 01:46), 編輯推噓0(000)
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http://www.wretch.cc/blog/faina0807&article_id=2117927 今天雲林柳丁農北上立法院,推廣翡翠柳丁(青皮柳丁), 請台北醫學大學設計幾道營養的料理,介紹給大家啦! 材料:翡翠金絲(柳丁皮).翡翠香澄(柳丁).有機發芽米    杏鮑菇.起司.時鮮蔬果.火腿.蛋 做法:1.有機發芽米煮熟加入蛋攪拌均勻,再加入鹽及胡椒攪拌均勻    2.不沾鍋中加入橄欖油熱鍋,將發芽米舖在鍋中(厚度依個人喜好)    3.等蛋汁凝固後就可以翻面    4.在發芽米餅皮上塗上pizza醬,舖上材料加上起司,蓋上鍋蓋到起司溶化 說明:1.發芽米的胺基酸能減少體內的中性脂肪達到瘦身效果    2.果皮含維他命P,能活血抗鬱,果肉含維他命C -- よつ葉の出會い それは 幸福 の始まり -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.38.128
文章代碼(AID): #13D3-5w9 (cookclub)
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