[食譜] 牛奶旗魚麵
旗魚、洋蔥、青江菜。
奶油一小塊、蒜頭、牛奶、高湯、鹽、黑胡椒粒、義大利香料。
1、旗魚切片，放入些許鹽。麵條煮到七分熟撈起備用。
2、蒜頭切片、洋蔥切絲和奶油一起爆香。
3、放入旗魚煎到七分熟，加入牛奶、高湯、鹽、黑胡椒粒、義
大利香料，悶煮一會兒。
4、加入麵條、青菜，拌炒一會兒，吃:D。
旗魚的纖維比較粗，不過加入牛奶一起煮，味道很香，而且肉質
會變的比較細膩，好好粗:D。
http://0rz.net/d90MM 完成品^^b，青江拍起來好像有點怪...
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