[食譜] 番茄蛋花湯
今天下了一整天的雨,所以就自己和我室友在家開伙,
懶的出門買菜買菜,所以就用冰箱裡剩下的東西亂搞一通。
材料: 番茄數顆,雞蛋兩個,調味料少許。
做法: a.準備一鍋水煮滾。
b.番茄切塊,雞蛋打散。
c.水滾後下番茄,約煮個15-20分鐘。<--大概就是我煮25顆冷凍水餃的時間。
(我選用的番茄是三分之二個拳頭大,番茄還蠻熟的,所以沒有煮很久)
d.番茄煮軟爛後,倒入打好的雞蛋。
e.加入調味料,鹽巴,少許的鮮味炒手,還有一點點胡椒。
f.大功告成,準備喝湯吧。
照片:相機又被我丟在男友家,所以沒照片啦。
不過室友說很好喝,兩個人把整鍋的湯喝到剩下一點點。
決定明天加點板豆腐,當我的減肥午餐。
便宜又簡單,低卡又不會肥還有飽足感,大家可以試試看唷。
以上,下台一鞠躬。
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來唷~來唷!! 看看我吧!! 這就是我!!
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