[食譜] 義式蔬菜燉湯
圖文版
http://www.wretch.cc/blog/lanuit&article_id=4706791
很簡單的蔬菜燉湯
沒有什麼秘訣 只要燉的久 熬煮的夠爛
人人都可以熬出好喝的蔬菜湯~^^~
材料也可以自己做變化
今天我做的材料有~
材料：
洋蔥(大型) 1/2顆
熟透紅番茄 2顆
西洋芹 4根
紅蘿蔔 1條
玉米 1根
大蒜 3顆
做法：
全部材料切一切(大蒜不用切 剝皮整顆丟進去)
丟在湯鍋裡 加蓋熬煮就好了~
燉煮越久 越好喝喔 我今天熬了將近3小時吧
湯我完全沒用任何的調味料!
就很好喝了:p 當然你也可以加點鹽調個味
只有灑了些香料and黑胡椒而已
味精那些 就可以免了
這道湯品 清腸整胃 又含豐富纖維質
減肥的人也可以嘗試^^
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我的自創食譜~^^~
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請大家多多批評指教:)
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04/08 06:32, , 1F
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