Re: [問題] 讓燙青菜和燙豬肉有點味道?
※ 引述《ohmoney (我也不了解自己…)》之銘言:
: 我最近晚上吃得比較清淡
: 只燙些青菜和豬肉
: 當然啦…
: 我不會煮所以通通放在一起在滾水中一起熟
: 我知道加雞湯塊之類的會比較好吃有味道
: 但是我不想用到「澱粉類」的東西
: 有沒有其它代替方案呢?
: 感謝囉
1. 海帶結
買個10元就一小包 我都抓一小把在水滾時先煮湯
2. 蕃茄
也是水滾煮湯
3. 魚湯
魚煮湯 有鮮味 但是比較貴又麻煩處理
4. 味增
這就不曉得市面上哪一個牌子的味增比較好喝了
5.紅紅的韓式泡菜
辣辣的很開胃
6. 泡菜 剝皮辣椒 醋
菜與肉先煮熟 然後撈起來配剝皮辣椒 好好吃好好吃
剝皮辣椒要選牌子就是了 買到很難吃的會很痛苦
也可以善用 蔥 洋蔥 薑 辣椒 等食材
但是我都來不及 回來時間已經餓昏了 還要洗菜等水滾 熟了就已經很了不起了
另外晚餐不吃澱粉類 要注意蛋白質的攝取
傳統豆腐我也會加
整整一鍋
有菜(高麗菜 什麼菜便宜就什麼菜下鍋) 豆腐(傳統豆腐一大塊才10元分三次吃剛剛好)
肉(瘦肉一次買50或100元回家 一次一小包的量先分好冷凍)
蕃茄/海帶 等提味
反倒是烹大師柴魚片我都不喜歡 所以都不在我的隨心所欲食譜內
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女人可以很可愛,可以很溫柔,可以很聰明,
可以很有本事,可以懂得欣賞男人,可以很壞,
可以讓男人念念不忘,可以讓男人覺得生命中少不了她。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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