[食譜] 藍帶豬排V.S吻仔魚蛋
圖文版
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這個是特別做給願意跟我復合的寶寶吃的~
本來我還想加杏鮑菇,不過看起來好像太多了,就沒加了。
我的豬排是買豬里肌,因為是要做給寶寶吃的,所以就買了比較好的山豬肉,
老闆給我超大一塊的~肉很厚呢!
而吻仔魚蛋我本來是想弄成滑蛋吻仔魚,不過我在弄好蛋之後沒馬上拿起鍋,
就太熟了...我整個不敢自稱是滑蛋=.,=
而我還有在豬排上淋上簡單配置的醬汁,然後再放上吻仔魚蛋
我親愛的寶寶說,肉太多了,不過他說兩種都很好吃,大家可以試試看唷^^
材料:
藍帶豬排
豬里肌肉 一片
焗烤用乳酪絲 適量
火腿片 適量
麵粉 少許
蛋液 適量
麵包粉 適量
吻仔魚蛋
吻仔魚 適量
蛋 一顆(再加上藍帶豬排剩下來的蛋液)
醬汁
醬油 適量
水 適量
糖 適量
醬油與水一比一調勻
作法:
藍帶豬排
1.先將里肌肉切成蝴蝶切(像漢堡一樣,有一邊連著沒切),然後攤開肉片,夾上火腿和
乳酪絲
(因為我的肉實在太厚了,所以我有稍微打薄一點,不過還是很厚啦^^")
2.肉排均勻沾上麵粉,再沾蛋汁,最後裹上麵包粉
3.加入油鍋中以小火炸熟即可。不過我是用油煎法,因為我家裡的油是新買的超貴橄欖油
,我怕用太多被我媽罵@@
吻仔魚蛋
1.將蛋液打勻後加入吻仔魚攪拌均勻
2.沙拉油倒入鍋中以大火升高油溫,然後關上火,再倒入吻仔魚蛋液,以鍋中餘溫炒蛋汁
(要用筷子炒)
醬汁
醬油與水一比一調勻倒入鍋中,加上糖,煮至水滾為止
(可加洋蔥,不過因為我的寶寶不敢吃菜,我就沒加了)
我是配上糙米飯,看大家要怎麼吃囉~
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