[食譜] 不開火的涼拌豆包
從小就喜歡吃豆類製品,從豆漿、豆腐、豆皮、豆包…幾乎都來者不拒。
而且自從開始下廚後,時常會考慮到營養均衡的問題,
在書上看到「豆類製品是極佳蛋白質營養來源」,這讓我更多愛它幾分~
這次嘗試做的是涼拌豆包,作法簡單而且不動爐火,很適合夏天,
加上味道滿重的挺下飯,跟稀飯也對味喔!
1.豆包切一口大小,備用。
因為沒有要過火烹煮,特別要注意食材新鮮跟清潔喔!
2.辣豆瓣醬、烏醋、醬油用1:1:1的比例調醬汁,
因為豆瓣醬已經有重鹽味,又有醬油,所以要多試幾次,
寧可淡點,不要太鹹~
3.拌一拌,喜歡入味點的,可將涼拌豆包放進冰箱,第二天再吃。
如果喜歡香菜的,也可以切一些下去拌,應該也很不錯喔^_^
圖文版 http://www.wretch.cc/blog/jasinlee&article_id=5799864
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08/24 20:52, , 1F
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