Re: [問題] 小隻的深海魚有哪些?

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (喜歡下棋的莎莎亞)時間18年前 (2008/04/19 23:59), 編輯推噓1(104)
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※ 引述《vernana ( )》之銘言: : 上課老師建議我們吃小隻的深海魚 : 因為大隻的深海魚會重金屬殘留 : 上網查了一下 都是查到鮭魚.鮪魚這些大型魚 問我媽 我媽只會分海魚跟淡水魚...囧 : 因此想請教一下有沒有煮魚達人 : 知道有哪些小深海魚 是菜市場買的到的 : PS.如不能PO 請告知 我會自刪的 其實重金屬殘留的問題主要是透過食物鏈的累積放大效果 所導致,所以....大魚的累積會比小魚多 可是其實也不用那麼小題大做 沒有那麼可怕就是了..... 至於如何挑選安全健康的魚 提供幾點給大家參考 迴游性的比底棲性的好:鯖魚,鰹魚,參魚 小的比大的好:鰹魚<===>鮪魚,旗魚 至於養殖的跟野生的.....養殖的如果有附上生產履歷(政府慢慢有在推) 當然是最好.... http://www.drfish.com.tw/drfish/item_cata.asp?cata_id=22284 像是該網站上所販售的水產品,都有經過相關檢驗 會比較令人放心 那一般市面上....其實還好啦 一般就算有劑量也是很低 沒有必要因噎廢食 除非你天天吃餐餐吃..... -- 如果說"健康是1"的話..... 那其他的東西都是0..... 0要放在1的後面才有意義..... 0要是放在1的前面.... 永遠還是只有1....... 莎莎亞...^_^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.125.124.232

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:)
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重金屬一般殘留都會在內臟居多~ 化驗報告多是採用內臟
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而不是全身平均...
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對....尤其是肝臟!!不要吃!!
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就像前面有人提過 多樣化攝取 分攤風險
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