[哈瓜食譜] 佛跳牆

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (哈密瓜)時間18年前 (2008/09/24 01:26), 編輯推噓3(301)
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<哈密瓜自製佛跳牆> [聞香翻牆圖文網誌] http://www.wretch.cc/blog/QQmelon/5125481 [材料] 魚翅、鮑魚、干貝、海參、蝦米; 豬排骨、火腿、豬肚、豬蹄筋;雞腿、鳥蛋; 乾香菇、栗子、芋頭、蒜頭;白菜、蘿蔔、蔥、香菜 P.S.材料過多,請自由取捨 [調味料] 米酒、烏醋、醬油、香油、白胡椒粉 [作法] 1.魚翅、干貝、蝦米、乾香菇泡水泡軟;海參去除內臟洗淨;豬肚洗淨切絲;雞腿洗淨切 塊;白菜、蘿蔔洗淨切塊。 2.熱一鍋油,依序炸芋頭、蒜頭、栗子、鳥蛋、豬排骨(裹粉)、雞腿,炸至金黃後取出瀝 油備用。 3.準備少許油,爆香蝦米、香菇、蔥段備用。 4.取一深酒罈,用白菜、蘿蔔墊底,放入準備好的材料(除了海參、豬蹄筋、香菜),倒入 高湯跟米酒,用保鮮膜封上,入電鍋煨一整天。 5.隔天放入海參、豬蹄筋,再煨兩個小時即可,用米酒、烏醋、少許醬油、香油、白胡椒 粉調味,盛入碗中灑上香菜,完成。 [心得] 為什麼要叫做佛跳牆呢,我想應該沒有人不知道吧,就不多說明了。很搞剛的一道菜,寫 食譜也花了我好多時間在想材料跟流程,真的非常的麻煩。如果要快速完成,隨便準備幾 樣材料丟入電鍋煮兩三個小時就好了。所以這麼複雜的作法,還是參考看看就好,除非你 真的很想要用金錢、時間、功夫去換取美味(那還是去餐廳吃好了)。很多做法跟材料其實 也是參考自我弟跟食譜的,自己改良跟斟酌,才會做出最適合自己的味道喔!!這麼多高級 食材煨煮出來的湯頭會非常的美味鮮甜,其實不用調味就非常棒了,不過這種作法會釋出 很多普林,有痛風的人就要少吃了。哈密瓜廚房,我們下週見!!! -- ╭╮╭══╮ ╭══╩══╮ ╭═══╯ ════════════╗ ║║╯══╰ ˊ ║ ˋ ║ ║ ║ ω ║║╭══╮ ╰═══╯ ║ ║ ║ ∫∫∫ ║║║ ║ ╮ ║ ╭ ║ ║ ║ ∫∫∫∫∫ ╰╯╰══╯ ╰═╩═╯ ╰╯ ╚○╰╯ ∫∫∫∮reccaX∮ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.171.155.58

09/24 14:09, , 1F
很厲害的食譜
09/24 14:09, 1F

09/24 14:09, , 2F
食物中的普林只佔5-10% 其餘大部分都是身體合成的
09/24 14:09, 2F

09/24 16:18, , 3F
我愛吃炸過的鳥蛋.
09/24 16:18, 3F

09/25 00:44, , 4F
disgust828
09/25 00:44, 4F
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文章代碼(AID): #18sIRP1m (cookclub)
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