[食譜] 營養可口的酪梨沾醬
圖文版http://www.wretch.cc/blog/chingyi0210/17624597
在美國人們並不純然“乾吃”洋芋片或玉米薄片,
通常佐以Guacamole (酪梨沙拉醬)。
而我也才知道:
當玉米薄片遇上Guacamole時,彷彿脫胎換骨般,變得十分誘人。
Guacamole Recipe有多種版本,
與其討論正宗或改良型的食譜配方,
倒不如來說說二種好吃易作的酪梨沾醬!
其一,是陽春型的Guacamole,連蕃茄都略去了;
其二則是我自己調配的酪梨沾醬,也是我的最愛。
雖然本身不怎麼吃洋芋片或玉米薄片,
但第二款的沾醬很是開胃,又有營養成份極高的酪梨,
所以,我會把它拿來搭配任何東西來吃,比如說飯呀,肉啊,
總之,高興就好!
第一款材料
酪梨1顆,檸檬汁適量,蒜末(1-2瓣),少許蔥花,
小茴香粉(cumin)一小撮,微量的辣椒粉(chili powder and cayenne pepper)與鹽巴,
香菜葉(我沒放)
第二款材料
酪梨1顆,切丁的蕃茄(1顆),檸檬汁適量,洋蔥丁(1/3顆),微量黑椒粉與鹽巴
以上為一般基本的Guacamole Recipe,不過最後我又加入美乃滋
所以,醬料除了顏色變美以外,口感也變得更好了,
而且可拿來塗抹在麵包上或做三明治喔!
希望大家會喜歡~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 75.26.187.225
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
cookclub 近期熱門文章
21
50
PTT美食旅遊區 即時熱門文章