Re: [問題] 冷凍過的蔬菜是不是只能丟掉?

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (capik)時間17年前 (2009/05/04 17:58), 編輯推噓2(206)
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※ 引述《seay (sean)》之銘言: : 不知道有沒有人跟我老公, : 一樣常常手殘把蔬菜拿去冷凍的? : 每次煮飯的時候他都很興奮的說要幫忙, : 有時候用不了的蔬菜叫他拿去「冰」,他就會給我拿去「凍」, : 然後我隔天要煮的時候才會發現:奇怪,冷藏室裡面怎麼沒有蔬菜?(._.?) : 現在我手上有一個凍過的洋蔥、一條凍過的紅蘿蔔和一根凍過的杏鮑菇, : 請問我只能把它們丟掉嗎?若有人想問凍過會怎樣, : 就凍熟了、湯汁都跑出來了,成了一碗看起來很像冷湯的東西, : 味道也完全沒有壞,不知道這樣是可不可以繼續吃? : 若可以的話,請問有建議吃法嗎? 怎會怪他手殘呢? 冷凍也不是壞事阿,反而冷凍蔬菜可以放很久(要先包起來避免水分散失再冷凍), 不僅根莖類的可以冷凍,我有時連同蔬菜類的都會洗好、切好放冷凍 (如果要放久,或是一時買太多吃不完,我就會這樣做)。 當然冷凍蔬菜有限制,要注意的有: 1.冷凍蔬菜不能解凍,一旦解凍就是要用的時候,不然葉菜類蔬菜解凍受潮就會看起 來爛爛的,根莖類的就比較沒關係。 2.冷凍蔬菜適合做重口味的料理,不適合新鮮蔬菜的料理。 不適合:現炒蔬菜,因為吃起來就不會那麼脆。 適合:煮湯(泡麵、煮麵加的菜)、咖哩、火鍋 .....等水煮性的方式。 3.營養成分:沒研究,不知道這樣有沒有影響,不過對許多人生活方便許多倒是真的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.10.212.83

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因為我並沒有特別處理啊,我只是隨便用塑膠袋裝著而已= =
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營養成分會流失很多吧?尤其是會出湯汁的蔬菜,水溶性營養素
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都容到湯裡了,不過把湯加下去一起煮應該還好?我猜。
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我猜你是冷凍前沒先處理,解凍後拿出來衝、洗、切才有問題
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我的蔬菜冷凍不會出湯耶(都冷凍了哪還有湯汁?)
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你講的出湯,應該是解凍後受潮的關係。(就是爛爛的樣子)
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就水結成冰之後體積膨脹把細胞壁撐破了阿
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05/04 21:11, , 8F
因為我完全沒有想要冷凍的意思啊~~~~~~~(泣)
05/04 21:11, 8F
文章代碼(AID): #19_hnGOp (cookclub)
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