Re: [問題] 冷凍過的蔬菜是不是只能丟掉?
※ 引述《seay (sean)》之銘言:
: 不知道有沒有人跟我老公,
: 一樣常常手殘把蔬菜拿去冷凍的?
: 每次煮飯的時候他都很興奮的說要幫忙,
: 有時候用不了的蔬菜叫他拿去「冰」,他就會給我拿去「凍」,
: 然後我隔天要煮的時候才會發現:奇怪,冷藏室裡面怎麼沒有蔬菜?(._.?)
: 現在我手上有一個凍過的洋蔥、一條凍過的紅蘿蔔和一根凍過的杏鮑菇,
: 請問我只能把它們丟掉嗎?若有人想問凍過會怎樣,
: 就凍熟了、湯汁都跑出來了,成了一碗看起來很像冷湯的東西,
: 味道也完全沒有壞,不知道這樣是可不可以繼續吃?
: 若可以的話,請問有建議吃法嗎?
怎會怪他手殘呢?
冷凍也不是壞事阿,反而冷凍蔬菜可以放很久(要先包起來避免水分散失再冷凍),
不僅根莖類的可以冷凍,我有時連同蔬菜類的都會洗好、切好放冷凍
(如果要放久,或是一時買太多吃不完,我就會這樣做)。
當然冷凍蔬菜有限制,要注意的有:
1.冷凍蔬菜不能解凍,一旦解凍就是要用的時候,不然葉菜類蔬菜解凍受潮就會看起
來爛爛的,根莖類的就比較沒關係。
2.冷凍蔬菜適合做重口味的料理,不適合新鮮蔬菜的料理。
不適合:現炒蔬菜,因為吃起來就不會那麼脆。
適合:煮湯(泡麵、煮麵加的菜)、咖哩、火鍋 .....等水煮性的方式。
3.營養成分:沒研究,不知道這樣有沒有影響,不過對許多人生活方便許多倒是真的。
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