[食譜] 自創茄子料理
這提供給不愛吃茄子的朋友們~
材料:
茄子 1~2條 切小塊
紅蘿蔔 1/3~1/2條 切丁
洋蔥 1/4顆 切丁
絞肉 40~60g
副材料(三擇一):
杏鮑菇 切丁
豆乾 切丁
筍子 切丁(事先煮熟)
醬料:
醬油 約10ml
糖(以冰糖為佳) 調味用,約2~3克
辣椒醬(依個人口味調味,可不加)
蔥末(少許,增添香味用)
以上材料的比例切完之後大約是1:1:1…(每種東西都等量),
也可依個人喜好增添或減少,
關於三種副材料,我都試驗過,
杏鮑菇有Q度、豆乾會比較有嚼勁,
至於筍子,口感有點像竹筍包。
作法:
少許油(加辣椒醬)將胡蘿蔔於洋蔥爆香,
等鍋子有些熱度,淋上醬油(時間抓好,醬油香氣會很讚喔)
接著加入少許冰糖,將茄子和副材料下鍋燜熟,
起鍋前幾分鐘放入絞肉(這是我個人經驗啦,怕肉煮久了會太老)
最後,關火,放入蔥末,完成。
這一道菜基本上不用加鹽,完全用醬油調味,冰糖的功用是不要「死鹹」
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第一次在這邊PO文,請各位多多包涵 :)
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◆ From: 163.20.127.129
推
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