[閒聊] 晚餐半小時搞定

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (dadala)時間17年前 (2009/06/03 08:58), 編輯推噓11(11010)
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家裡成員兩大兩小,我每天五點多下班,原本也是外食族。 經過很多人勸告,不忍心讓小孩子這麼小就吃外面。最近開始自己煮。 一點小心得跟大家分享,同時一些問題請教: 我家距離工作地點只有五分鐘,經常利用午休時間回家準備晚餐 :P 善用爐具,譬如:微波爐、烤箱、壓力鍋....可以節省很多時間。 另外,事前準備也很重要。 晚餐兩菜一湯,半小時內可以稿定。 ^_^ 電子壓力鍋:煮飯。 午休時間,先把米洗好,放在壓力鍋煮。 一個烤箱:烤一道菜。 前一天晚上(或午休時間),先把要烤的食材跟醬料弄好,呂薄紙包好, 老公比我早下班,請他下班直接放烤箱就好。 瓦斯爐:一個炒菜,一個煮湯。 炒菜: 前一天晚上,先準備好隔天要煮的食材, 先切好,連蒜頭、蔥都先準備起來。 湯: 吃飽晚餐,趁洗碗的時候,用壓力鍋燉隔天要用的肉湯 (以我家來說,煮一次可以吃兩餐) 下班回家,一個爐子煮湯, 一個爐子炒菜, 20分鐘內可以稿定。 菜鳥心得分享,有什麼地方還可以改善,請大家多指教喔  想請教大家的是, 我偶爾比較晚下班,想問看看,有沒有更快速的方法, 我可以先準備起來,老公跟孩子回家,直接可以吃晚餐? 我目前想到的, 趁午休的時候,先煮好一個濃湯、準備一道要烤的菜 現在還缺一個菜。 他們不是很愛吃涼拌的菜, 不曉得還有沒有什麼方法? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.130.38.110 ※ 編輯: dadala 來自: 140.130.38.110 (06/03 09:05)

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添個電鍋做道蒸的料理摟,安全又方便唷
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微波爐料理 先把材料前一天辦好 大多是要吃前 直接料理
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很快就搞定了! 相關食譜 應該網路都有 主要是看有什麼料?
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炒青菜應該也都很快吧?
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我跟老公兩人晚餐+帶便當就需要3菜1湯了...你們吃好少呀~
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好省哦,四個人只吃這樣,我也是兩人,每天三菜一湯,但
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有留隔天帶便當的,其實電鍋是大家的好幫手可多用啦
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真的建議電鍋喔 我媽除了青菜 可以全用電鍋搞定
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因為現在只有爸媽兩個人 所以可以一次用電鍋
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以前的話 肉燥或蒸魚可以和飯一起煮
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中午可以溜回家魯鍋東西,建議屏科大醬油,低鈉低鉀
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用電燉鍋的話,到晚上肉就魯得入口即化了
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通常是前置作業花比較多時間 洗 切之類的... 有些東西可以跟
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飯一起蒸 滷牛健之類的 冷冷的也很好吃
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有時候我跟男友 兩人~3菜一湯 或四菜一湯耶=______=
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不管煮幾道菜 我都是花40-50分鐘左右~
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且 我不愛菜事先切好.... 我都當天煮當天切!!!
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隔夜煮感覺養分都會流失掉....
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可以滷牛肉對小朋友好 紅蘿蔔滷入味他們應該也不會排斥!
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可以中午回家時洗青菜 晚上快炒一下就好了!!
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多吃魚 用蒸的好吃 趕時間的話微波不用五分鐘搞定!
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文章代碼(AID): #1A9ShEBS (cookclub)
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