[食譜] 好懷念燒肉 簡單上手版

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (Carolyn)時間17年前 (2009/06/11 04:19), 編輯推噓1(101)
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有完成圖無音樂網誌版:http://www.wretch.cc/blog/kmark520/187673 來到米國三個多月了, 每次到超市看到的都是片好的火腿肉, 有品牌在冷藏櫃的不錯吃~~~ 超市自有品牌現切的也不錯吃~~ 重點是,我覺得吃起來都一模一樣呀!!! 而且很貴,一磅就要十塊,大約才十八片, 想起故鄉阿母的一道招牌肉片,就來做囉!! 材料: 里肌肉片六片、醬油、糖、蒜頭 做法: 1.買現成的里肌肉片或自己片都可以,一片大概0.3到0.5公分就好。 2.加入拍扁切開的蒜頭,醬油三湯匙、糖一湯匙,醃最少三小時。 3.起油鍋,一片一片的煎熟就好。 切記別太大火,因為有醬油和糖很容易焦掉! 其實里肌肉愛醃幾片就幾片只是為了方便寫醃料的量才寫六片 等煎好後會發現六片根本不夠吃呀~~~~~ 這道肉片真的很多功能, 平常吃飯搭配個青菜,就是好吃的燒肉飯, 外頭買的燒肉飯,超薄的肉小氣給兩三片, 吃起來一點都不爽快~~自己做愛吃幾片就吃幾片, 想吃三明治也可以取代火腿, 夾在吐司裡吃起來很像烤肉時吃的味道, 加點蕃茄片、萵苣、蘋果等蔬果,很健康也營養, 煎多了吃不完,可以切小塊炒飯。 自製的肉片比外頭買的不知加了什麼添加物做成的火腿, 吃起來健康安心的多!! 啊~重點就是~~又很簡單了嘛~~ -- AZ流浪去 歡迎來坐坐 http://www.wretch.cc/blog/kmark520 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 70.190.71.213

06/11 22:23, , 1F
好像不錯 剛好有剩下的類似滷汁 明天來做>w<
06/11 22:23, 1F

06/11 23:38, , 2F
受益良多...
06/11 23:38, 2F
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