[問題] 如何一道菜吃好幾天？已刪文
各位板友好
因為被醫生說我營養不良
媽媽要我吃魚與肉
但每天煮實在太困擾了
所以我在想能不能一次煮好、然後要吃的時候熱一熱就好
或者先小小處理一下，要吃的時候煮一下下就可以吃
我想請問的是
魚與雞、豬肉有哪些食譜可以用上述的吃法呢？
可以放冰箱一個禮拜慢慢的吃這樣
目前我只有想到煎好白帶魚、要吃的時候熱
還有我有一包肉骨茶包，目前打算先煮好肉骨茶、燙好排骨
以後每餐要吃的時候倒點肉骨茶跟幾塊肉下去電鍋煮，這樣可以放一個禮拜嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.190.71
推
10/06 14:42, , 1F
10/06 14:42, 1F
→
10/06 14:42, , 2F
10/06 14:42, 2F
推
10/06 15:15, , 3F
10/06 15:15, 3F
→
10/06 15:16, , 4F
10/06 15:16, 4F
推
10/06 17:49, , 5F
10/06 17:49, 5F
→
10/06 17:49, , 6F
10/06 17:49, 6F
→
10/06 18:41, , 7F
10/06 18:41, 7F
推
10/06 19:26, , 8F
10/06 19:26, 8F
推
10/06 20:54, , 9F
10/06 20:54, 9F
→
10/06 20:55, , 10F
10/06 20:55, 10F
推
10/06 23:54, , 11F
10/06 23:54, 11F
推
10/07 02:27, , 12F
10/07 02:27, 12F
推
10/08 03:44, , 13F
10/08 03:44, 13F
→
10/08 03:45, , 14F
10/08 03:45, 14F
推
10/09 10:09, , 15F
10/09 10:09, 15F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
cookclub 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章