[食譜] 酸辣黃瓜條【中乙食譜】

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (北極熊媽媽)時間17年前 (2009/10/13 12:05), 編輯推噓0(000)
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菜式 酸辣黃瓜條 材料 1、小黃瓜4條(去頭尾) 2、蒜末、辣椒末各1T 調味 辣油1T、水2T、香油1T、糖1t、醋1T 作法 熟食砧板(帶衛生手套;砧板、刀具沖礦泉水減菌); 蒜、辣椒、小黃瓜沖礦泉水減菌 1、切蒜末、辣椒末備用→白磁碗 2、小黃瓜先切2等份,再縱切2等份,中間囊瓢不要(中間囊瓢用熟食湯匙刮除) (1) 切為兩段(中條狀) (2) 切為三段,再縱切為2 (細條狀,如照片) →放置白磁碗中 3、小黃瓜加鹽殺菁→封保鮮膜→搖一搖→等10分鐘→沖礦泉水去鹽味 4、在小黃瓜磁碗中加入蒜末、辣椒末 →調味:辣油1T、水2T、香油1T、糖1t、醋1T →封上保鮮膜,再搖一搖,混合均勻,放至入味(途中記得有空搖一搖)。 5、盛上白磁盤。 圖文版http://tw.myblog.yahoo.com/lipon6614/article?mid=284&prev=-1&next=280 -- 減肥是我一生的使命~~~ 生命一路上有起有落~~~ 我的身材也跟著有消有腫~~~ 最近正在減肥中~~~歡迎到我的部落格瞧瞧~~~ http://tw.myblog.yahoo.com/lipon6614 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.16.81.164 [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
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