[問題] 請問烹飪用油

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (選擇)時間15年前 (2011/02/20 19:16), 編輯推噓1(103)
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各位版大們好 想請問關於烹飪用油哪一款較好呢? 因近期想開始自己煮一些東西,而逛去大賣場發現有好多種烹飪用油, 舉凡橄欖油(有分純化跟未純化?),葵花油,葡萄籽油,花生油,椰子油... 想請問哪些用油較耐高溫?亦或是請問炒菜該用什麼油較好? 而什麼油在烹飪過程中油煙較少呢? 還煩請各位版大們推薦說明,謝謝。 PS.這問題對於版大們來說或許較愚笨了些,還請版大們見諒, 而如有違反版規的地方,還煩請版主告知,必將會自行刪除,謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.58.201

02/20 19:33, , 1F
基本上是爬文就有 因為是老問題了^^
02/20 19:33, 1F

02/21 06:06, , 2F
基本上來說,飽和脂肪含量越高的油燃點越高,越耐高溫也
02/21 06:06, 2F

02/21 06:07, , 3F
因此油煙較少,像是椰子油跟花生油 但你一般炒菜火不要
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02/21 06:07, , 4F
開太大的話倒也沒有必要用到這些油
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