[食譜] 新手做年菜:香脆Q肥的豌豆荸薺蝦仁

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (提升生活品質需要花錢)時間15年前 (2011/03/01 17:57), 編輯推噓0(000)
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新手做年菜:香脆Q肥的豌豆荸薺蝦仁 圖文版 http://www.wretch.cc/blog/odayoshinori/680626 紅咚咚的蝦子最適合當除夕的年菜。豌豆的甜香、爽脆的荸薺、鮮Q蹦肥的蝦仁, 實在百吃不厭。當天現買現做的,食材新鮮自不待言,量也比餐廳端上桌的那麼一 小盤多了好幾倍。能吃個過癮---就是過年了。連挑嘴的親戚都讚不絕口,把這盤菜 掃得光光,蠻有成就感的。 材料(六人份):蝦仁半斤、豌豆1斤、荸薺4兩、薑蒜鹽少許。 作法: 1. 蝦仁去泥腸,用米酒、鹽巴、蒜末醃過(因為手邊沒有薑,先暫用蒜末替代) 2. 豌豆去殼,洗淨,熱水燙過放涼。 3. 荸薺洗淨切片。 4. 起油鍋,爆香薑蒜,炒蝦仁,變色後取出。 5. 炒荸薺至透明,燙好的豌豆入鍋拌炒,倒入蝦仁炒一下,加兩匙鹽,確認都熟 後,起鍋完成。 後記: 當初在腦袋裡沙盤推演時,覺得這道菜並不難,只要三樣東西炒一炒就可以, 但實際做起來卻超~級~費工!不但光食材就超過200元,備料的時間也超過2小時, 對我們這種動作慢的生手來說,下次要做這道菜一定要三思一下,要不然就統統買 冷凍蝦、冷凍豌豆,應該會比較省事(但可能味道就沒那麼鮮美)。 採買: 對平常不怎麼有機會下廚的人來說,突然要做一道菜,每樣食材都要買,卻都只 能買一點點。要買蝦仁,不想買超市冷凍的,就去傳統市場裡轉轉,剝好的蝦仁從 一斤200元至380元都有,也要挑夠「青」新鮮、紋路分明的,挑的時候一定要看仔細。 荸薺也是走了很久才找到有賣的攤位,而且也是稱斤論兩賣,我只買了25元的量。 豌豆一小包50元,後來發現不夠,又去買,買了沒有剝殼的比較便宜,半斤40元。 這三樣光是材料費,共215元。 備料: 雖然蝦仁買來似乎有粗略挑過泥腸,但尾巴的部分有很多都還沒挑,尾巴的部分 又細又脆弱,很難挑,大概花了40-50分鐘處理蝦仁。剝豌豆也比想像的耗時,又花 了30分鐘。荸薺洗淨切片,準備蒜片、薑末,又去了15分鐘。料理時間倒是相對少 很多,大概15分鐘左右。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.29.132.194 ※ 編輯: koji2001 來自: 163.29.132.194 (03/01 17:57)
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