[食譜] 牛肉炒烏龍
**圖文皆有之部落格版:
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材料:
烏龍麵 3包
牛肉片 1盒
鮮香菇 2大朵
玉米筍 4根
高麗菜 1/4個
紅蘿蔔 適量
蛋 2顆
大蒜 適量
辣椒 1根
蔥花 適量
調味料:
日式大阪燒醬 適量
辣烏醋 少許
作法:
1. 把蔬菜都洗淨、切成適當大小;烏龍麵拆開包裝,稍微弄散一點(之後下鍋比較好處
理)。
2. 在平底鍋內放入一咪咪的油,放入蛋進去後,加入一小匙的水、蓋上蓋子,用悶煎的
方式把太陽蛋煎好,備用。
3. 先炒香菇,香菇要炒出水才會香、所以炒好後撈起;接著在鍋內爆香蒜末跟辣椒,放
入牛肉稍微炒到變色、撈起;
再來就是炒香紅蘿蔔跟玉米筍,接著放入高麗菜,然後加入烏龍麵,稍微炒一下、放入
1/4~1/2杯的水把烏龍炒軟,
最後放入香菇跟牛肉,再加入適量的日式大阪燒醬跟辣烏醋調味,盛盤後灑上蔥花跟太陽
蛋...完成。
食材因為烹調時間不同,所以最好就是分開調理再組合,這樣熟度跟口感才會一致。
調味的部份我喜歡有點酸的風味,所以另外加了辣烏醋,這樣風味可是很讚的喲!!
不吃牛肉的人,肉類可以選擇豬肉、德式香腸或是海鮮類都ok,
蔬菜類就各自隨意,但高麗菜是絕對不可以缺,有高麗菜才好吃啦!!!
以上,小分享。
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