[心得] 乖乖便當-干貝蓮藕

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (翔)時間12年前 (2014/06/29 10:15), 編輯推噓0(000)
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圖文網誌版:http://pinna0824.pixnet.net/blog/post/182238753 今日便當堪稱是素食便當,除了小魚炒苦瓜外,其他都是蔬食。 本日便當重點在干貝醬炒蓮藕, 上周末跟花哥去濱江市場, 花哥看到蓮藕,居然跟我說:「我喜歡吃這個,你可以買嗎?」 我:「ㄟ,我不知道怎麼煮耶?你媽媽都怎麼煮?」 花:「我媽沒煮過!」 我:「那你怎麼會說喜歡吃???」 花:「我就是喜歡,買拉買拉,你一定會煮。」 是的,就這樣帶了不知道該怎麼辦的蓮藕回家。 當然,一回到家,就到版上報到, 搜尋完,大部分都是涼拌蓮藕,心涼了一半, 索性將蓮藕削皮,切片,煮滾水,先燙起來備用(約燙7分鐘)。 此時,燙蓮藕的水不要倒掉,當排骨湯的湯底或加糖作蓮藕茶都是很不錯的選擇。 我呢,則是在約1000cc的水中加了兩大匙的冰糖,淡淡的甜味,很適合飯後飲品。 看了冰箱的材料,決定用costco買的干貝醬做底,做干貝蓮藕。 材料: 蓮藕、蔥、蒜、干貝醬 做法: 1. 將蓮藕燙熟備用 2. 蔥與蒜切成末,鍋子下油預熱,拌炒 3. 將蔥、蒜炒出香味,拌入干貝醬一起拌炒 4. 最後就是將蓮藕倒入,拌炒後,就很配飯嚕^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.175.103 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1404008127.A.F4A.html
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