[食譜] 粉蒸排骨+吻阿魚粥

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (無創意)時間12年前 (2014/07/06 17:35), 12年前編輯推噓5(505)
留言10則, 7人參與, 最新討論串1/1
今天做了一個口味還不錯的粉蒸排骨來分享一下 排骨半斤過水20分 切成一口大小備用 醃排骨配料有 蒜末 醬油 糖 印尼辣醬 各一匙 五香蒸肉粉半包25G 約醃半小時 (應該可以更久 只是我餓了 不想等) 切排骨的時候我把多餘的肥肉切起來下鍋練豬油 接著把紅心地瓜帶皮切厚片下鍋用豬油煎 接著兩面煎到金黃時 就可以拿起來 放到蒸盤上鋪底 接著把醃好的排骨排上去 電鍋外鍋放兩杯半水 蒸40分鐘 蒸好以後灑上蔥花 然後把剛剛練豬油跟煎地瓜的炒菜鍋再放入一匙麻油 熱香以後 再撈一匙的油淋上剛蒸好的粉蒸排骨+ 蔥花上 回頭看了看炒菜鍋裡面的油 正好把家裡剩餘的肉湯 倒入煮滾 冷凍剩飯1.5碗用手掰一掰 丟入 在配上冷凍玉米粒 冷凍紅蘿薄丁 切絲木耳 吻仔魚 在加點白胡椒粉 就可起鍋了 都是家裡剩菜 (清冰箱) 以上報告完畢 XDD 新增簡略不需油鍋版的粉蒸排骨 排骨半斤過水20分 切成一口大小備用 醃排骨配料有 蒜末 醬油 糖 印尼辣醬 各一匙 五香蒸肉粉半包25G (其中印尼辣醬 可用任和辣味取代 如辣椒 辣豆瓣醬 黑胡椒粉) 可加少許麻油或香油提香 約醃半小時 (應該可以更久 只是我餓了 不想等) 地瓜洗好帶皮切片 放到蒸盤上鋪底 接著把醃好的排骨排上去 電鍋外鍋放兩杯半水 蒸40分鐘 蒸好 起鍋可加蔥花 蔥花懶的話就不用加 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.105.143.218 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1404639345.A.546.html ※ 編輯: n8811011 (112.105.143.218), 07/06/2014 17:51:45

07/06 21:17, , 1F
等一下就會有人叫你不要吃吻仔魚...
07/06 21:17, 1F

07/06 21:39, , 2F
對吼,慘!忘了好像這不太好
07/06 21:39, 2F

07/06 23:48, , 3F
好吧我來當壞人...請不要吃魩仔魚~~~
07/06 23:48, 3F

07/07 07:47, , 4F
我也常唸我媽,不要買吻仔魚。
07/07 07:47, 4F

07/07 11:30, , 5F
請問為何不要吃吻仔魚??
07/07 11:30, 5F

07/07 12:13, , 6F
樓上可以爬文喔 板上討論過幾次了~就是生態方面的爭議
07/07 12:13, 6F

07/07 14:23, , 7F
感謝!已爬文了,原來如此,決定明天吃素好了,少吃點肉,
07/07 14:23, 7F

07/07 14:23, , 8F
也不錯
07/07 14:23, 8F

07/08 12:24, , 9F
可以的話請不要吃魩仔魚
07/08 12:24, 9F

07/09 11:45, , 10F
請不要吃吻仔魚,留一點給孩子吧
07/09 11:45, 10F
文章代碼(AID): #1JkHXnL6 (cookclub)
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