[食譜] 乾煸四季豆

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (東京鳥窩廚房)時間11年前 (2014/10/22 10:22), 編輯推噓1(100)
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有圖好讀版: http://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/224577877 *** 乾煸四季豆源自川菜系,但現在已經衍生許多家常化的做法了, 也不像餐廳廚房一定要起個油鍋來做。 較道地的乾煸四季豆,常會加入四川宜賓特產的碎米芽菜同炒, 碎米芽菜是當地一種十分具特色的醃漬醬菜, 或者也常有人會加蝦米一起炒。 *** 食材: 四季豆 300 g 豬絞肉 200 g 蒜 2瓣 薑 3片 乾辣椒 少許 油 適量 鹽 適量 醬油 1小匙 料理酒 少許 胡椒粉 少許 *** 步驟: (1) 備料:薑蒜切末,四季豆洗淨擦乾,去頭去尾,切成大段。 水沒擦乾的話會很容易濺油,要擦乾~ (如果比較老硬,要除掉豆筋。) (2) 熱鍋用比平常炒菜多一些的油, 慢慢煸炒四季豆到微軟、出現皺褶,先盛起備用。 (3) 留下少許油,爆香薑蒜和辣椒。 (4) 加入豬絞肉炒熟,再加少許料酒去肉腥。 (5) 加回四季豆翻炒,用鹽、胡椒和醬油調味,炒均勻即完成。 *** 小建議: 主要用鹽和胡椒調味,成品的水分較不易過多。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.147.64.206 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1413944575.A.D66.html

10/23 17:49, , 1F
實用!我一直以為"乾煸"是前製作業,如曬乾…
10/23 17:49, 1F
文章代碼(AID): #1KHnJ_rc (cookclub)
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