[食譜] 香煎芥末籽魚餅
圖文網誌版:http://jeffreyandlilyatusa.blogspot.com/2015/04/blog-post.html
上次網誌忘記打開害大家看不到
真歹勢 現在應該沒問題了
突然好想吃蟹肉餅 (crab cake)
但無奈家裡沒蟹肉 就來用魚肉做了魚餅來過過乾癮
結果出乎意料的好吃!
所以趕緊來把食譜記下來下次做才不會忘記
也在此分享給大家!
材料: (兩人份)
魚肉 2片 (我是買國外超市的分裝好的冷凍tilapia 其實各種魚都可以)
美奶滋 1/5杯
蛋 1顆
芥末籽醬 1.5匙 (可以看到整顆芥末籽的 或者是 Dijon mustard也行)
麵包粉 1/2杯
新鮮巴西里(parsley)碎末
做法:
1. 冷凍魚肉須先退冰 退冰後撒上鹽和胡椒入平底鍋煎熟 用鍋鏟把魚肉弄散成小塊
(但記得不要太碎才能保留魚肉的口感喔)
2. 在一個大碗裡混合美奶滋, 蛋, 芥末籽醬, 巴西里
均勻混合後再加入魚肉和麵包粉 混和均勻
3. 用手塑形成兩個大的圓形魚餅 或者四個小的 (這次我是做四個小的)
4. 把塑形好的魚餅放在盤子上 靜置約30分鐘定型
外面會有點乾乾的 煎的時候形狀才不會跑掉
5. 鍋子加熱放油 煎魚餅 一面約3-5分鐘
6. 上桌!可以配著沙拉吃 或著夾在漢堡包裡面加上塔塔醬變成魚堡吃 都很棒噢!
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