[食譜] 馬鈴薯海鮮鹹塔
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我就是超愛吃鹹塔這種超胖的食物XDDD
脆脆的塔皮加上內餡的蛋奶香又有蝦子和透抽的海味,超好吃的。
但真的不能常吃,熱量很高!!!!
鹹塔很簡單,不用去外面買一片80~100元的塔,自己做料實在又便宜~~~
海鮮馬鈴薯鹹塔材料 :
塔皮 (可以做8吋*1 6吋*2 左右):
中筋麵粉 250g
無鹽奶油 150g (冰的)
糖 20g
鹽 少許
冰水 適量(只要可以把麵團成團即可)
想做甜塔皮的話,可以把糖的量往上加,但我很懶甜鹹塔皮用同一種,
所以我的糖不會放很多。
內餡 :
馬鈴薯 1顆
洋蔥 1/4顆
透抽和蝦子 看你想加多少
胡椒和鹽 適量
蛋奶液 :
蛋 1顆
牛奶 60ml
鮮奶油 60ml
胡椒和鹽 適量
作法 :
1. 將塔皮的材料準備好。
2. 將麵粉、鹽、糖及切塊好的冰奶油放入盆中。
3. 用手搓法,把奶油和麵粉搓至像麵包粉的質地,夏天的話,麵粉和奶油最好都是冰的,
這樣奶油才不會融化。
4. 此時加入約30ml的冰水,嘗試把麵粉成團。成團後不要揉麵團,這樣奶油會融化,
就沒有脆脆的口感了,把麵團冷藏半個小時拿出來用。
其他剩下的麵團冰在冷凍庫。下次再使用。
5. 將冷藏的塔皮取出桿平後放入塔模中(8吋),用叉子將塔皮戳氣口。
6. 將塔皮上鋪上烤紙再放上重物,我是小烤箱,用200度盲烤20分鐘後取出。
7. 盲烤完後,將重物移開再烤5分鐘,
如果沒有要放馬鈴薯的話,此時要刷上一點蛋白液,以免填入蛋奶液從小洞流出喔。
8. 將蛋奶液所有材料攪拌均勻,可以試一下有沒有鹹味喔。
9. 內餡部分,將洋蔥炒出香味。
10. 把蝦子、蝦腦及透抽放入鍋中拌炒。
11. 將煮軟的馬鈴薯壓碎加一點有鹽奶油攪拌後鋪在塔上。
12. 再將拌炒好的海鮮放於馬鈴薯上。
13. 倒入蛋奶液,最上層因為剛好沒有起司了就把剩下的馬鈴薯放上,
然後180度烤30~40分鐘。
14. 烤好後將塔從塔模取出,就完成囉。
15. 鹹塔真的好好吃,又很有飽足感適合當下午茶或晚餐阿~~~~
16. 謝謝收看
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※ 編輯: irenebamboo (114.36.79.177), 09/15/2015 19:56:32
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