[食譜] 四川水煮魚
好讀網誌心得: http://happyennovy.pixnet.net/blog/post/199208241
(多了食物圖可以看XD)
以下複製貼上
最近嘴饞到爆非常想吃四川菜, 在亞洲超市買了一包花椒以後回來躍躍欲試呀!
成果非常滿意, 跟在學校附近川菜館吃到的水煮魚相差不遠
<材料>
吳郭魚片 兩尾 => 我是直接買買國超市的 tilapia 魚片來用
川椒(宮保) 一包
青蔥 四枝
薑 約3*3*3公分一塊
蒜 3瓣
花椒 一包
豆瓣醬 4~5大匙 => 我用新東陽的, 偏甜
料理酒 1大匙
雞湯罐 250 mL 一罐
水 250~300 mL
蛋白 一個
白胡椒
鹽
老乾媽油辣椒
<作法>
1. 先將魚去頭去尾去骨, 留下兩片魚片, 切成約 5*5 公分的大小, 如果直接買魚片可省不少麻煩
2. 切好的魚片放入大碗中, 用蛋白, 白胡椒, 鹽和料理酒醃半小時
3. 將蒜和薑磨成泥(我用壓蒜器省時省力), 青蔥四支全切段, 將蔥白和蔥綠分開
4. 準備另一個晚放入一小把川椒和兩大匙花椒
5. 熱油鍋後將蒜泥薑泥下鍋爆香, 再加入蔥白和4準備的那碗辛香料下去
快炒直到聞到濃厚的花椒和川椒味, 快速加入豆瓣醬拌炒, 直到聞到濃厚豆瓣醬香味
6. 加入200 mL 的雞湯和 250~300mL 的水拌勻
7. 醃好的魚料過燒開的熱水10秒去除蛋白馬上加入5的鍋中放入6中
蓋鍋蓋, 直到煮沸, 關火
8. 拿一個小碗用微波爐加熱1大匙老乾媽油辣椒, 在鍋中灑上蔥綠和一大匙花椒後
淋上加熱好的老乾媽油辣椒, 即可上桌
<ps> 各牌的的雞湯和豆瓣醬鹹味不一, 在步驟7可以先試鹹味在決定要多加還是少加水
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