[食譜] 飛利浦微電鍋啤酒燉牛肉
1、幾片鳳梨切碎,和切塊牛腩肉,少許鹽巴,黑胡椒混合拌勻。
2、把拌勻的牛肉放入電鍋中,用再加熱功能,不加任何油,關蓋悶煮一下,大概3~5分
鐘之後開蓋,用筷子拌一下,確定每塊肉外面都有稍微煎到。
3、把牛肉取出,用鍋裡的油和肉汁,加入切細絲和切塊的紅蘿蔔,關蓋繼續煎到爆香完
成。
4、把牛肉、啤酒加入,我因為手邊只要蜂蜜啤酒就加了,肉吃起來多一個淡淡的香氣。
5、煮到小滾,加入現成的義大利麵紅醬、菇類,用燉品功能續煮,其實再30分鐘就能起
鍋了。
起鍋前試一下味道,如果不夠鹹可再加一點鹽巴,我也再加了一點點醬油。
吃起來味道偏甜,不過因為鹽巴用的不多,所以整體味道還算清淡,加了鳳梨肉應該有再
嫩一些,鳳梨煮完吃起來也不奇怪。
有的食譜會加麵粉增加稠度,我沒有只是放了不少菇類,也有一點勾芡的效果,也增加纖
維質攝取。
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