[食譜] 藍莓拿鐵
圖文好讀版:http://bit.ly/1RvZnXa
根據研究藍莓可以提高免疫力抗老化，減脂助消化防便祕，保健視力增強腦力，防癌預防
心臟疾病及維持泌尿系統健康，手打的天然藍莓拿鐵不僅健康美味還有漂亮的三層漸層變
化。
拿鐵是義大利文"Latte"的漢字音是"牛奶"的意思，並不是指咖啡，所以藍莓拿鐵、地瓜
拿鐵......當然不會有咖啡，很多人都把拿鐵誤以為是咖啡拿鐵了。
藍莓拿鐵跟地瓜拿鐵幾乎都是韓國咖啡廳必備的飲品，不只是噱頭是真的很好喝!但是外
面咖啡店的這些飲品大都是粉泡的，自己手打的健康以外美味更加倍!
材料:
藍莓:60g
牛奶:300g
糖:1大匙(15g)
作法:
1.將所有材料都放入果汁機中打個2~3分鐘。
2.打好後的藍莓拿鐵倒入杯中即可，靜置1~2分鐘就會出現漂亮的三層漸層了，過再約7~8
左右奶泡就會消失混入只剩兩層。
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