[食譜] 日式照燒雞胸肉[二]

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (mo)時間10年前 (2016/04/05 16:49), 編輯推噓1(100)
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圖文好讀版:http://bit.ly/222mjSZ 一般照燒雞大都是用帶皮骨的雞腿或雞翅來做,沒有皮骨的雞胸肉也是可以拿來做的,不 用除皮去骨食用方便,雞胸肉對半橫切後醃過再煎更軟嫩可口! 材料: 雞胸肉:1大塊(共143g) 蔥絲/生菜絲:10g 芝麻:少許 醃料: 鹽:1/8小匙 太白粉:1/2小匙 味醂/酒:1小匙 照燒醬汁: 砂糖:1/2大匙 味醂/酒:1/2大匙 醬油:1大匙(15g) 作法: 1.雞胸肉一塊再對切成一半後入醃料醃約20分。 2.準備照燒醬汁跟蔥絲,若不喜歡蔥絲太腥辣可泡水去腥辣。 3.中小火起油鍋將雞肉一面煎至五分熟以上,翻面後加入照燒醬汁悶煮兩面至喜歡的收乾 程度。 4.悶煮時將蔥絲瀝乾,雞肉起鍋加上蔥絲撒上些許芝麻擺盤即可。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.62.215.57 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1459846177.A.5EB.html

04/05 18:47, , 1F
雞胸肉
04/05 18:47, 1F
文章代碼(AID): #1N0tmXNh (cookclub)
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