[食譜] 韓式涼拌章魚
圖文好讀版:http://bit.ly/1Nb39DE
川燙冰鎮後的彈牙章魚和新鮮甜美的蔬果與微酸帶甜含辣的韓式醬汁混勻後，非常的清爽
開胃好下飯。
材料:
章魚:200g
芝麻:適量
蒜末:1顆
蘋果片:1/4顆(53g)
小黃瓜片:1/4條(85g)
洋蔥絲:1/4顆(38g)
紅蘿蔔絲:20g
黃甜椒絲:1/5顆(26g)
紅甜椒絲:1/5顆(26g)
青辣椒圈:1/2條(8g)
紅辣椒圈:1/2條(7g)
醬汁:
韓式辣椒粉:1/2大匙
糖:1.5大匙
醋:1.5大匙
醬油:1/2大匙
酒:1/2大匙
香油:1大匙(15g)
韓式辣椒醬:2大匙
作法:
1.章魚清理後入沸水煮約2分鐘，撈起後入冰水冰鎮一下。
2.接著一邊準備蔬果料跟醬汁放入盆中。
3.章魚瀝乾後加入盆中攪拌均勻，再灑上些許芝麻擺盤即可。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.218.65.115
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1460105323.A.EBE.html
推
04/10 11:28, , 1F
04/10 11:28, 1F
cookclub 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章
-3
13