[食譜] 爸爸上菜:大黃瓜羹
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爸爸:暑氣正盛,最適合吃大黃瓜解暑利尿,還可潤腸降膽固醇,健康食材推薦給大家!
女兒:大黃瓜燉湯十分適合作為夏天的涼補料理,加上手工魚丸使湯料美味更升級!
[食材]
(1) 大黃瓜 1/4條,切塊
(2) 三角油豆腐 5個
(3) 魚漿丸 6顆
(4) 高湯 適量 (需可淹過食材)
(5) 蔥 1支,切成蔥花
(6) 鹽、白胡椒、番薯粉 適量
[大黃瓜羹 做法]
(1) 大黃瓜放入高湯,煮至7分熟後關火備用 (餘熱會讓大黃瓜熟成)
(2) 舀起適量高湯煮油豆腐,滾兩滾後加入魚丸續煮
(3) 待魚丸熟後,再加入做法(1)的大黃瓜一起煮
(4) 湯滾後,以鹽調味、番薯粉勾芡後,灑上蔥花和白胡椒拌勻即可起鍋上菜!
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