[問題] 請推薦適合老人家的食譜(一次煮多份)
不知有沒有適合一次煮多份&可以久放的食譜
我媽媽72歲了,長期支氣管擴張症,
身體很虛,很瘦,講話很小聲(幾乎不講話),痰多
她獨居, 飲食上幾乎拒絕外食,
她寧願自己隨便五穀飯+燙青菜解決一餐,
也不肯吃外面(她覺得外面食物很毒)
我每半個月回去看她一次,
每次能做的就是煮一鍋雞湯給她喝,
再分裝成一小包,方便她每餐加熱
我也做過一鍋魯肉/魯蛋/魯豆腐
(太辣 太刺激的 比較不適合她)
除了雞湯, 想請大家分享適合一次煮多份
&可以久放&適合再回溫加熱的菜色
謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.112.100
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※ 編輯: peil (223.143.112.100), 07/22/2016 14:14:32
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