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[問題] 想做馬鈴薯雞肉沙拉

看板cookclub (烹飪DIY)作者時間10年前 (2016/07/28 19:10), 編輯推噓8(8推 0噓 2→)
留言10則, 8人參與, 最新討論串1/1
想法是雞胸肉水煮切碎 不加拌美奶滋 雞肉+蛋+馬鈴薯+其他蔬菜 因為目前在健身想吃低油低糖的飲食 請問有什麼調味的建議嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.56.80.38 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1469704249.A.E8F.html
推
07/28 19:15, , 1F
優格加芥末
07/28 19:15, 1F
推
07/28 19:33, , 2F
百香果的果汁
07/28 19:33, 2F
推
07/28 19:40, , 3F
馬鈴薯煮熟壓碎加點牛奶增加口感
07/28 19:40, 3F
推
07/28 20:03, , 4F
油醋
07/28 20:03, 4F
推
07/28 20:18, , 5F
塊狀馬鈴薯撒點胡椒、鹽巴、義式香料還不賴
07/28 20:18, 5F
推
07/28 20:57, , 6F
或是改用橄欖油+義大利香料
07/28 20:57, 6F
推
07/28 23:18, , 7F
馬鈴薯蒸熟打成泥
07/28 23:18, 7F
→
07/28 23:18, , 8F
狀 我是拿起司片 手撕趁熱丟進去 加黑胡椒和少許鹽巴
07/28 23:18, 8F
→
07/28 23:18, , 9F
調味
07/28 23:18, 9F
推
07/29 01:22, , 10F
橄欖油跟黑醋 鹽巴 胡椒 一點香料(個人推薦香菜)
07/29 01:22, 10F
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