[食譜] 地中海蒜蓉酸豆奶油蝦

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (風馬牛)時間9年前 (2016/08/13 02:00), 編輯推噓0(000)
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網誌有圖版 http://goo.gl/xPp3KJ ╭。☆║....................║☆。╮ 前言:我喜歡用好的食材以及簡單的做法嘗試各國料理。 最常作的有台灣家常菜、日本菜、義大利菜、美式餐點、泰式餐點。 信念是:「我們是我們吃的東西」We are what we eat ! …。…。…。…。…。…。…。…。 …。…。…。…。…。 這是我第二次用地中海酸豆(caper)入菜。 酸豆是一種植物的花苞,曬乾後醃漬而成。 它是健康的食材,卡路里低之外還有很多抗氧化劑以及維他命喔。 這道菜簡單又好吃,我超喜歡的。 做出來跟西餐廳賣的等級差不多(自己說的),ㄧ般外面這樣一盤收你15USD 在家裡煮這樣的ㄧ道菜雖然也差不多要12USD(蝦子ㄧ包10USD,trader joe's的),但夠三個人吃。 這是我買的有機酸豆,很香~下次要再挑戰別的酸豆食譜! 作法: 1. 將一包(通常是ㄧ磅)的冷凍蝦泡水解凍,加入橄欖油之後炒到開始變粉紅色。 2. 加入適量的海鹽跟蒜頭炒香。加入1~2檸檬量的檸檬汁,一湯匙的酸豆以及一大匙的奶油。 3. 繼續炒到蝦子變熟之後先盛起。 4. 剩下的湯汁再放入ㄧ大匙的奶油,煮到黏稠狀約2分鐘。加入乾燥巴西里葉淋在蝦子上即大功告成。 -- 日本人妻在美國 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 73.136.249.157 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1471024805.A.56D.html
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