[食譜] 洋蔥炒虱目魚菲力
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有心食譜:洋蔥炒虱目魚菲力
11/09週三秒殺:虱目魚菲力300g
5分鐘出好菜,簡單的清炒洋蔥搭配上軟嫩的虱目魚菲力,真是美味~
洋蔥須炒到透明狀,香氣才會出來。
醃製的過程中因已加入米酒提味,所以僅須加入上量鹽巴。
除洋蔥外,也可加入彩椒、花椰菜等其他配料,不但提升美感也能帶出甘甜味喔!
材料:虱目魚菲力300g、洋蔥半顆、米酒1匙、黑胡椒適量、鹽適量
作法:
1. 虱目魚菲力加入米酒和鹽巴醃10分鐘,洋蔥切片備料。
2. 熱鍋放入食用油,洋蔥入鍋快炒,(洋蔥炒到呈現透明狀)。
3. 放入虱目魚菲力炒到熟,加入適量黑胡椒就完成囉!
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