[心得] 便當分享

看板cookclub (烹飪DIY)作者jean810319 (blue)時間9年前 (2017/05/13 23:57)推噓4(4推 0噓 0→)

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嗨嗨大家好～潛水了一陣子終於鼓起勇氣來分享自己的便當。開始胡亂做菜，主要是因為租屋處對面是超市，走路五分鐘就是傳統市場，再加上上班外食很容易被燒臘啊炸雞腿吸引>__<吃一吃努力重訓運動都沒有成效了啊啊啊啊啊！於是決定來煮看看！ http://i.imgur.com/qI0abFr.jpg

△蒸地瓜、南瓜、青椒肉片、菠菜 http://i.imgur.com/7bJoOuu.jpg

△烤靖魚、烤雞腿肉、青椒杏鮑菇炒肉片、炒洋蔥高麗菜、蒸南瓜、水煮蛋 http://i.imgur.com/N5PVzR8.jpg

△地瓜葉、高麗菜(淋肉燥)、蘿蔔魚丸、烤鯛魚、豬腳肉切片 http://i.imgur.com/XVyC93V.jpg

△肉抹炒毛豆紅蘿蔔、清炒甜椒花椰菜、炒空心菜、菠菜、燉蘿蔔、烤鮭魚 http://i.imgur.com/lR20p6l.jpg

△煎鮭魚、鮮菇炒蟹肉、毛豆紅蘿蔔炒蛋、炒大陸妹、綠花椰菜 http://i.imgur.com/rNVa5hq.jpg

△咖哩飯(熊媽媽買菜網首購送的紅蘿蔔煮不完，只好試試看做咖哩！) http://i.imgur.com/55LzI1s.jpg

△蒸金時地瓜、炒空心菜、鮮菇炒甜椒、煎雞蛋豆腐、煎鮭魚、煎秋葵蛋捲青菜部分，調味都是媽媽從南部寄上來的自製肉燥，或是加一點鰜魚粉。煎的部分就用肉或魚本身的油脂。由於租屋處只有小冰箱、小電鍋、烤箱、鐵板萬用鍋，空間又不大，懶人調味懶人料理請大家多多指教了:D (還開了一個曬便當並希望能分享一些運動或書寫的IG帳號[__missparanoid_fitness__] 也歡迎板友們來玩！) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.184.11.135 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1494691072.A.8E5.html

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hanmajor

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yuxuan1234

05/15 00:56, , 2^F

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hcaz1088

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