[問題] 健康的麥片推薦
大家好，我自己長期以來排便都很注意
有時候稍微不注意就會不順
但個人覺得吃麥片滿幫助我排便的，口味也比較清淡
所以好幾年，如果時間允許，都會在家以麥片當早餐
搭配無糖豆漿，如果味道不夠頂多加個果乾
之前還沒有「早餐吃麥片」的時候，會去costco搬貨
現在有了這個團購網，都會在上面買
可是不知道是不是我的錯覺，最近買的麥片，糖分都很高
尤其日清，超級好吃，可是根本就是在吃零食！
所以我想問問大家，有沒有也喜歡吃麥片的夥伴
有沒有推薦比較健康又不會太難吃的牌子
以及要去哪買
ps 這邊講的麥片，包含燕麥榖片等，我知道他們是不同的東西，但這邊先姑且當做一樣的
感謝大家
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