[食譜] 香芒醬豬肉丸子+蒜泥馬鈴薯泥

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (王小麵)時間6年前 (2019/07/30 12:41), 編輯推噓3(300)
留言3則, 3人參與, 6年前最新討論串1/1
有完成照的圖文網誌版:https://reurl.cc/vl1L1 會想做這道菜其實算是個清冰箱料理?! 因為好市多買的蒜味乳酪醬消耗得好慢,想說拿來它來拌馬鈴薯泥。 豬絞肉、馬鈴薯也本來就是我們冰箱的常備食材,芒果是我老闆買來送大家的,所以基本 上這次額外買的食材應該只有蘋果、洋蔥、甜豆。 食材: 肉丸子(份量13顆): 1. 豬絞肉,300g(半斤) 2. 蒜頭9顆,切末 3. 洋蔥1/2顆,切丁 4. 蘋果1/2顆,切丁 馬鈴薯泥: 1. 馬鈴薯1顆 2. 蒜頭4顆(有先烤過,香氣比較足夠,不烤放生蒜泥也可,不放也可,但蒜味沒這麼足 夠) 甜豆少許(可加可不加) 調味料: 肉丸子調味: 1.老抽—————–1大匙 2.鹽——————-1g 3.白胡椒粉————少許 香芒醬: 1.芒果汁————–2大匙 (品種不限,老闆送的是黑金芒果) 2.番茄糊————–1大匙 3.糖——————-1大匙 4.檸檬汁————–1大匙 馬鈴薯泥調味: 1.黑胡椒————–少許 2.蘿勒葉————–少許 3.鮮奶—————–2大匙 4.好市多香蒜乳酪醬–2大匙 5.鹽——————–1.5g 做法: 肉丸子: 1.先將絞肉、蒜末、洋蔥丁,還有調味料老抽、鹽、白胡椒粉通通和在一起。 然後摔至有點黏性,時間不用太久約5分鐘,最後再把蘋果丁加入。 2.將混合好的絞肉搓圓,平均放在烤盤中,這裡的分量約可以搓成13顆,大小就跟市售的 貢丸一般大。 烤箱用上下火各220度,先預熱5分鐘,再送進烤箱烤約25分鐘。 馬鈴薯泥: 1.先將馬鈴薯切成塊狀,用水煮到軟爛為主 但時間說不准的原因,因為品種關係,馬鈴薯有大有小,這次用的大約是比成年男性拳頭 再大一點的大小,煮約40分鐘,用筷子試可穿透就是軟了。 2.煮熟的馬鈴薯內放入烤過的蒜頭、黑胡椒、鮮奶、蘿勒葉、鹽、 香蒜乳酪醬,用叉子 或湯匙壓扁成泥。 淋在肉丸上的香芒醬: 將芒果汁、番茄糊、檸檬汁、糖,在鍋裡加熱,煮到濃稠即可。 閒聊: 1.燙甜豆的時候,可以加點鹽跟油,這樣甜豆會看起來很翠綠 當然燙任何青菜時都可以這麼做,只是說自己要吃的是不是要看起來很綠就見仁見智了。 2.馬鈴薯泥一定要趁熱拌,有溫度才可已把乳酪醬更均勻的拌開。 3.這裡放在肉丸的內餡都有刻意切成「丁」而非切末,像蘋果跟洋蔥都是有口感的食材, 切丁是希望吃起來比較有層次有口感,不喜歡這類口感的還是可以切末就好。 4.佐醬口味偏酸甜,如果不喜歡這樣醬的人,沾伍斯特醬或是不沾其實都可以。 5.因為丸子沒加一般漢堡排或是西餐類丸子會加的麵包粉、麵包丁、麵粉比較可以增加黏 性的食材,純粹靠豬肉的黏性所以「摔」就變得比較不可或缺的步驟。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.127.79 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1564461660.A.E3E.html

07/30 14:54, 6年前 , 1F
感覺滿健康的
07/30 14:54, 1F

07/31 12:12, 6年前 , 2F
馬鈴薯泥加蒜味醬聽起來不錯
07/31 12:12, 2F

07/31 13:38, 6年前 , 3F
推推,香芒醬感覺很開胃!
07/31 13:38, 3F
文章代碼(AID): #1TFyfSu- (cookclub)
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