[心得] 上班族2024 Apr便當分享

看板cookclub (烹飪DIY)作者firemoon (noomerif)時間3月前 (2024/06/08 18:38)推噓9(9推 0噓 2→)

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多久買一次蔬菜？大概是三週至四週會補充一次蔬果庫存，依照保存期限長短，分門別類存放到冰箱中。傳統市場很適合挖寶，所以去市場前很少提前規劃菜色，大部分都是當場看到當季盛產蔬菜後，再來決定要買什麼、想煮什麼，像是照片中的蔬果其實只花了170元台幣。 https://i.imgur.com/zsTdNcO.jpeg

下方是4月的便當紀錄與試聞員，圖略多。 4/6 韓式煎餅 https://i.imgur.com/77Lhojw.jpeg

4/8 酸豆角炒雞胸絞肉/川燙菠菜 https://i.imgur.com/3dtv4ye.jpeg

4/9 煎豆腐雞絞肉小肉餅/蜜汁醬炒青椒/蘿蔔湯 https://i.imgur.com/MJVrsVl.jpeg

4/10 櫛瓜豬肉卷/川燙蘆筍/蘿蔔湯 https://i.imgur.com/bzxLvVb.jpeg

4/11 用味滋康果香柚子醋入菜的炒什錦寧波年糕 https://i.imgur.com/8RXaGQX.jpeg

4/16 蒸馬鈴薯地瓜雞蛋蝦仁/蜜汁炒彩椒 https://i.imgur.com/EeILs3u.jpeg

4/17 泡菜豬肉炒年糕 https://i.imgur.com/6KoyYPr.jpeg

4/18 蒸南瓜地瓜馬鈴薯/蔥燒豆腐/蔥油雞 https://i.imgur.com/WfpIFyb.jpeg

4/22 紹興醉雞/清炒菠菜 https://i.imgur.com/Y5xA1EV.jpeg

4/23 醬燒蔥段豬肉卷/開陽白菜 https://i.imgur.com/56TezYl.jpeg

4/24 蒜炒大白菜/檸檬椒鹽黃瓜豬肉卷 https://i.imgur.com/y3clcLN.jpeg

4/25 蒜炒菠菜/炒味噌什錦雞肉末 https://i.imgur.com/sECODhQ.jpeg

4/26 醋飯卷 https://i.imgur.com/G8XSWUV.jpeg

4/28 週末下酒菜 https://i.imgur.com/k41y6v6.jpeg

4/29 蒸地瓜/酸豆角炒雞絞肉/梅子糖醋黃瓜 https://i.imgur.com/QmXSptz.jpeg

4/30 利用剩下的醉雞與醬汁，做一碗醉雞湯冬粉 https://i.imgur.com/naZ7254.jpeg

4/30慶祝勞動節炸地瓜/炸雞蛋豆腐/真露燒酒 https://i.imgur.com/PoQxPiF.jpeg

IG有更新緩慢的週更便當，也歡迎來跟貓玩:) https://www.instagram.com/syc_20_/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.139.52 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1717843088.A.DA2.html

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ruka660101

06/08 22:47, 3月前 , 1^F

06/08 22:47, 1^F

※ 編輯: firemoon (42.73.139.52 臺灣), 06/09/2024 10:48:39

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ian60702

06/09 17:27, 3月前 , 2^F

06/09 17:27, 2^F

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sakaya00

06/09 17:52, 3月前 , 3^F