[食譜] 花椰菜馬鈴薯濃湯
週末有空來做濃湯
https://tinyurl.com/3nzyv935
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【食材】
馬鈴薯 三顆 （切完約650克左右）
洋蔥 一顆 約230 克左右
蒜苗一株
蒜頭 2~3瓣 約30克
無鹽奶油 10~15克
綠花椰菜半顆到一顆
鹽、胡椒、綜合香料
【烹飪步驟】
1、洋蔥、蒜苗和蒜頭切成小丁，馬鈴薯切小塊比較好炒
https://i.imgur.com/BdGIWTM.png
2、準備雞肉高湯（可以買現成的）
3、橄欖油按順序炒蒜苗、蒜頭、洋蔥，洋蔥炒軟後，加入鹽、胡椒調味
4、炒到洋蔥有點黃色，加入無鹽奶油
5、奶油融化，就可以將馬鈴薯放進去，持續翻炒，炒到馬鈴薯有點透就可以了
https://i.imgur.com/LNlPkMm.png
6、加熱的高湯放進來，燉煮 15 分鐘
7、等待同時切花椰菜切成小小朵的，菜心也不浪費切成小小塊，花椰菜用蒸熟的方式處
理
8、將濃湯放涼，料理機打碎，太濃可以再放一些高湯
9、最後放入蔬菜、菜心持續攪拌，就大功告成了喔！
https://i.imgur.com/O3dk5ss.png
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推
09/13 11:29,
4天前
, 1F
09/13 11:29, 1F
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