[問題] 胡椒鹽(調味粉)用灑的還是沾的
家人有高血壓的問題
要控制鈉含量
但是又愛吃重鹹
我一開始以為
用灑的會無形之中吃下很多鈉
因此改成用沾的
後來想想
沾的好像更大陀
因此想請問大家
調味粉是用灑的還是沾的
https://i.imgur.com/BbDDnJb.jpeg
問題2
小磨坊有一些調味粉
看似好像單純香料沒有鹽巴
像是香蒜粒
或是現磨胡椒粒
這樣是否可以減少鈉含量涉入量
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.91.36 (臺灣)
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※ 編輯: rtoday (111.83.91.36 臺灣), 01/26/2025 19:48:06
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