Re: [問題] 大家可以分享你吃素之後 身體狀況的改 …
我不曉得我po的適不適合 因為原po的標題有點像是問吃素前跟吃素後
而我是從小就吃素的 不過還是想分享一下
我家連我是三個女生 不包括我媽媽喔 我們三姐妹都是打從娘胎就開始吃素
我大姐吃素 很高170左右 很會吃零食正餐都吃很多 不過很瘦 也很少運動
我二姐吃素 不高160左右 有點胖不太吃零食 不太運動 可是跑步算很快的
我吃素 中等166左右 身材也是中等 我也都吃很多 也不愛運動
我們三個人都是從小吃素 可是三個人的體型其實有點差距
所以以前有的人會說什麼吃素的人長不高或是會太瘦 在我家都可以找到反例
我們三個身體狀況都算不錯 很少有什麼病痛 很少看醫生
除了我有家族性的B型肝炎 其他我們都沒什麼病吧
學校的健康檢查 我也一直都是很正常的 除了我愛吃蛋的那段時間@@
至於手腳冰冷 我覺得這跟女生有很大的關係
我相信不管吃葷吃素 只要平常沒有好好照顧自己的女生都會有這樣的症狀
我們家是吃奶蛋素 所以蛋白質也很足夠
我從來都不覺得吃素有什麼不好 我也覺得很驕傲
雖然有時候不能跟大家一起吃飯 不過通常我朋友都會很體貼去有素的地方聚餐
我覺得這樣感覺也很好 只是會覺得麻煩別人 所以會不好意思
不過現在有的素食店 會希望作好吃或是好看的料理吸引客人
為了增加味道 所以油之類的東西會放很多吧
不過也有很多店家都是提倡健康等等 所以會少油少鹽少味素
總之 就是我覺得如果是為了健康所以要吃素 那就更應該要避免油很多的食品
千萬不要吃素的時候 還拼命吃很油的 然後再說吃素根本不健康
健康與否 我認為是取決於你怎麼吃吧 而不是吃素或是吃葷
所以呢 希望大家都能吃的很健康^^
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夫兵者不祥之器物或惡之故有道者不處君子居則貴左用兵則貴右兵者不祥之器非君子
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矣吉事尚左凶事尚右偏將軍居左上將軍居右言以喪禮處之殺人之眾以哀悲泣之戰勝以
喪禮處之道常無名樸雖小天下莫能臣侯王若能守之萬物將自賓天地相合以降甘露民莫
之令而自均始制有名名亦既有夫亦將知止知止可以不殆譬道之在 140.116.141.170海
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