Re: 請問吃素對於身體的改變
看板love-vegetal (素食/蔬食)作者cocoasheep (在你心中的小羊...)時間20年前 (2005/06/19 15:49)推噓2(2推 0噓 0→)留言2則, 2人參與討論串4/4 (看更多)
我也是耶~~
之前不小心吃到有混合動物油炸的薯條..
就狂拉肚子了...Q_Q
我剛開始吃素時..
只覺得食量變大了~
雖然我本來就很少吃肉..但吃素後我的飯量是原來的1.5~2倍
^^ 所以跟著也胖了..呵呵..(本來是過瘦啦!)
但我不覺得體能差~ 反倒是長輩都會擔心吃素會不會身體差~
(事實證明並不會~)
另外我發現吃素的人皮膚似乎都比較好..
看起來也比較年輕..
尤其是一些中年人~~
XD 我可能吃的還不夠久~ 等到我中年再回頭來比較看看呀~
※ 引述《huji (huji)》之銘言：
: 我現在２０歲，吃素十年了
: 當初吃素的時候家中長輩會擔心我發育不良
: 但是現在看起來沒有，我的身體很好！也不會乾瘦或太胖
: 還常常有人認為我是體保生...＞＜這好像不是重點...
: 我只是要說 吃素不等於虛弱！更不會不健康...
: 但是我也覺得接受新的膳食是真的需要時間的啦！
: 就好比如不小心吃到肉食 只要一點點就會引起我拉肚子
: 這或許是我已經對素食習慣了吧～＞＜
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