Re: [Vegan] 奶蛋的真相:喝牛奶吃蛋真的不殺生嗎?
我相信版上的大大多少都會有疑惑
不吃奶蛋是否會營養不良?或者奶蛋是否為高營養價值來源?
這個疑惑已經有了答案。
在新世紀飲食著墨很多關於蛋奶
我在此只提出結論--奶蛋是動物性蛋白，越多的動物性蛋白不但不會讓人更營養，更強壯
只是造成身體更虛弱體力越差。
這是事實，早在19世紀就有相關研究和實驗
但是很遺憾，即使我今天在這裡PO文
就算是吃全素者還是有人會不相信。
如果認清了人是可以不需要任何動物性蛋白
而動物性蛋白也不是讓人健康強壯的營養來源
這樣就能說服自己不吃 也沒有不吃奶蛋 營不營養健不健康的問題了
它們不會讓你變健康、營養，那就不要吃它，如此而以
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